Октябрь 2012

Польза огурца

Огурец – это замечательный овощ, который добавляют в овощные салаты. Но знаете ли Вы, чем полезны огурцы? Расскажем об этом в данной статье.

Итак, Прочитать остальную часть записи »

Польза имбиря

Имбирь известен очень давно, но в России о его существовании узнали совсем недавно, а о пользе и до сих пор многие не знают. Попробуем прояснить ситуацию в данной статье. Расскажем о полезных свойствах этого удивительного продукта, который, кстати, можно употреблять и в виде порошка, и в виде чая, и свежим, и маринованным.

Прочитать остальную часть записи »

Польза винограда

Виноград очень вкусен и сладок. Из него делают соки, изюм и вино. А многие ли знают о полезных свойствах винограда? А, тем не менее, они были известны ещё с давних времён, а многие даже называли виноград чудодейственным растением и даром матушки-природы.

Итак, начнём. Виноград Прочитать остальную часть записи »

Полезные свойства арбуза

Арбуз – это удивительная и очень вкусная ягода. Но помимо своих вкусовых качеств арбуз также обладает и множеством полезных свойств. Подробнее поговорим о них в данной статье.

Например, арбуз очень богат калием. Всего 150 граммов целиком и полностью Прочитать остальную часть записи »

Польза репчатого лука

Многие ли из нас любят лук? Конечно, его добавляют во многие блюда, но при этом, не зная о том, насколько данный продукт полезен. Хоть и отменным вкусом лук не отличается, но в рацион его включать необходимо. Подробнее расскажем о полезных свойствах репчатого лука.

Прочитать остальную часть записи »

Картофель. Полезные свойства.

Все мы часто употребляем картофель, этот продукт занимает на нашей кухне одно их первых мест. Но мало кто догадывается, что картофель помимо своих вкусовых качеств ещё и очень полезен. Он содержит множество важных и необходимых веществ, таких, как калий, фосфор, магний, железо, каротин, фолиевая кислота, а также витамины РР, Е, К, группы В и многие другие.

Что Прочитать остальную часть записи »

О пользе лимона

Лимон очень кислый и немногие его кушают каждый день. А зря. Ведь в этом цитрусе содержатся такие витамины, как бета-каротин, витамин С и РР. Но, конечно, концентрация полезных веществ не так велика, но удивительная особенность лимона заключается в том, что витамины сохраняются тут круглый год, что особенно важно в зимний период Прочитать остальную часть записи »

Полезные свойства клюквы

Клюква – это кислая ягода, в которой содержится множество полезных веществ: различные кислоты, пектиновые и дубильные вещества, а также микро- и макроэлементы.

Клюква крайне полезна. Например Прочитать остальную часть записи »

Полезные свойства рукколы

Руккола – это салатное растение, которое стало известно нам не так давно, но многие хозяйки его уже полюбили и используют для приготовления многих блюд. И не зря, ведь руккола весьма полезна. Расскажем об этом подробнее в данной статье.

Итак, Прочитать остальную часть записи »

Полезные свойства соли

Соль мы употребляем практически каждый день в составе различных блюд. Некоторые говорят, что соль – это белый яд, но если кушать её в меру, то она может быть очень даже полезной. Поговорим об этом в данной статье.

Итак, в чём же заключается польза соли? Во-первых, она необходима для Прочитать остальную часть записи »