Полезные свойства чёрной смородины

Чёрная смородина – это очень вкусная ягода. Её употребляют в пищу свежей, варят из неё варенья. Но знает ли кто-нибудь, что чёрная смородина очень полезна? Расскажем об этом подробнее ниже.

Итак, чем же полезна чёрная смородина? Это настоящая кладезь витаминов. Данная ягода применяется для лечения и профилактики множества заболеваний. Так, данный продукт способен защищать от некоторых сердечнососудистых заболеваний. Также чёрная смородина является неплохим средством профилактики раковых заболеваний. Кроме того, стоит отметить, что пожилые люди, которые употребляют в пищу данную ягоду, защищают себя от старческого слабоумия и нарушений мозговой деятельности.

Кроме всего прочего, недавно стало известно, что чёрная смородина очень полезна для людей, страдающих сахарным диабетом. А ещё одно полезное и важное свойство данной ягоды – это сохранение остроты зрения. Также листья и ягоды смородины используются и при лечении камней в почках. Полезен данный продукт и для печени и органов дыхания, а также при атеросклерозе.

Также содержится в чёрной смородине и витамин С, который очень полезен и важен для иммунитета, что очень актуально в сезон простуд. А содержащиеся тут антоцианиды обладают антиокислительным действием. Кроме всего прочего, эта ягода также обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Используется чёрная смородина и при диарее, а также повышенной температуре и жаре.

Так что чёрная смородина – это очень полезная ягода, кушайте её и укрепляйте здоровье!

Понравилась статья? Расскажи своим друзьям:

Комментарии запрещены.

Новые статьи на Вашу почту: