Рябина — это красные терпкие и кисловатые на вкус ягоды. Многие знают о рябине, кто-то пробовал её, но совсем мало людей знает о полезных свойствах этой ягоды. Подробнее об этом в данной статье.
Так что же можно рассказать о рябине? Во-первых, тут содержится большое количество витамина С, который помогает укреплять иммунитет и здоровье, а также бороться с простудами и инфекциями. Также известно и то, что рябина обладает потогонным эффектом, помогая снижать температуру. Имеется также и мочегонный эффект, что способствует избавлению от отёков. Помимо всего прочего, вещества, имеющиеся в составе рябины, помогают останавливать кровь при кровотечениях. Известно также о желчегонном действии данной ягоды, а также о том, что она помогает бороться с камнями в почках. Кроме того, рябина помогает справляться с запорами, так как имеет слабительное действие. А раньше эту ягоду использовали даже для лечения дизентерии.
Рябина прекрасно тонизирует организм и улучшает общее состояние, например, при слабости, усталости и переутомлениях. Ещё содержится в данных ягодах вещество сорбит, а это значит, что рябина рекомендована при сахарном диабете. Известно также, что рябина помогает стабилизировать артериальное давление. Кроме того, ягода эта полезна жителям больших городов, так как сводит на нет негативное воздействие выхлопов и вредных химических веществ. Рябина ещё полезна при малокровии и аллергии.
Так что ягоду эту стоит употреблять.