Орегано — это пикантная и пряная приправа, которая прекрасно подходит к мясу, рыбе и прочим блюдам. Кто-то использует орегано регулярно, а кто-то ничего не слышал о нём. Так или иначе, эта приправа обладает рядом полезных свойств. Подробнее о них ниже.
Итак, чем же полезен орегано? Тут содержатся эфирные масла, в составе которых имеются такие вещества как терпены, тимол, корвакрол и другие. Также в составе имеется аскорбиновая кислота и дубильные вещества. Именно благодаря содержанию всего этого орегано очень полезен. Так, известно о довольно мощном дезинфицирующем и бактерицидном действии. Кроме того, данная приправа показана тем, кто страдает от некоторых заболеваний органов дыхания (например, астма, туберкулёз, бронхит и так далее). Неоценима польза и для пищеварительной системы, ведь орегано улучшает аппетит, избавляет от метеоризма и диареи. Также поможет данная приправа при мигрени и ревматизме. Кроме того, орегано способен избавить от спазмов и облегчить боль при её наличии.
Известно также то, что такая приправа поможет успокоить нервную систему и избавиться от бессонницы. Если болит зуб, то орегано также поможет облегчить состояние. Кроме того, отмечается более быстрое заживление ран при употреблении этой замечательной приправы. Также орегано рекомендуют при таких заболеваниях, как гипертония, атеросклероз и даже эпилепсия. Эффективна данная приправа будет и при гастритах и язвах. Кроме того, стоит отметить мочегонный и потогонный эффекты орегано.
В общем, орегано — это весьма полезная приправа.